PREGUNTAS FRECUENTES ANTES DE ACUDIR A TERAPIA
Un psicólogo es un profesional de la salud mental cualificado que ha recibido formación universitaria en Psicología. Con especialización en diferentes áreas  relacionadas con el aprendizaje, procesos de pensamiento, emociones, conductas y trastornos.

Es un educador, entrenador de habilidades de afrontamiento, que te enseña a solucionar los trastornos o problemas actuales y te entrena a prevenir recaidas, de modo que el aprendizaje se mantenga a largo del tiempo.

Muchas veces, acudir al psicólogo responde a la indicación de profesionales de la salud y del ámbito educativo o social. En otras ocasiones, las personas que solicitan ayuda psicológica lo hacen aconsejados por su propio entorno familiar o social. O por decisión propia. Para valorar si es necesaria la ayuda psicológica es importante observar si existen síntomas asociados tales como una permanente sensación de malestar o insatisfacción, inquietud excesiva, fatiga, alteraciones del apetito o del sueño, tensión en las relaciones personales, falta de concentración, un sentimiento de tristeza constante etc. Otras veces no hay una queja o un malestar definido, uno siente que le falta o que le falla algo, pero no sabe bien de que se trata, buscamos orientación, desarrollo personal o necesitamos potenciar nuestros recursos. La intervención de un psicólogo en estos casos es adecuada.

Si finalmente decides solicitar una consulta, recuerda que nuestra ética profesional nos obliga a mantener el anonimato y el secreto profesional de todas las conversaciones que se lleven a cabo. Toda la información recibida, por tanto, se tratará respetando la total intimidad y privacidad de la persona que realiza la consulta.

Son un espacio personal e individualizado con una duración de una hora, que nos permite conocer la situación conflictiva y los medios a aplicar para solucionarlo. Nuestra intervención se  dirige aumentar el bienestar emocional desde la primera sesión. Venir a terapia es una labor de equipo, donde el terapeuta y la persona trabajan juntos para alcanzar los objetivos terapéuticos propuestos.
La psicología es la ciencia del comportamiento, un psicólogo realiza una evaluación exhaustiva con herramientas adecuadas para diagnosticar y proponer un tratamiento psicoterapéutico para abordar los problemas, ayudar a solventarlos y entender los motivos de su malestar.

El trabajo del psicólogo consiste en enseñar y entrenar en habilidades, estrategias y técnicas de afrontamiento que nos ayuden a superar el problema y a sentirnos mejor.

Los tratamientos psicológicos aplicados con rigor por profesionales experimentados propician que, de forma general, la persona supere los problemas concretos que le han llevado a solicitar ayuda. Asimismo se consigue que el trabajo realizado se generalice a otros ámbitos de forma que, finalizado el tratamiento, la persona esté preparada para afrontar por sí misma los problemas que puedan ir surgiendo en el transcurso de la vida.

En un primer momento se recomienda asistir con una frecuencia semanal. Cuando la persona esté estabilizada se pasará a espaciar cada vez más las consultas hasta el alta definitiva.
Los psicólogos no pueden solucionar un problema de manera inmediata, esto requiere de esfuerzo y trabajo por ambas partes, tanto del psicólogo y el paciente. El psicólogo es una guía de ayuda que dirige el esfuerzo del paciente hacia su mejoría.
Se ha demostrado científicamente que resulta más efectiva que otro tipo de terapias  Se hacen uso  de técnicas  que nos ayudan a mejorar nuestro estado actual, y nos aportan estrategias para el futuro.
Los psicólogos trabajamos en función de unas normas éticas y deontológicas  que rigen nuestra profesión  que nos obligan a mantener  la confidencialidad del paciente.
Puedes beneficiarte de un reembolso del 80-100% de las terapias psicológicas como muchos de nuestros clientes, simplemente contratan una póliza de reembolso para recuperar de los 70€ de cada sesión se recupera como mínimo 56€, lo que supone un coste de 14€ de cada consulta.

Descubre si tu seguro puede reembolsar sesiones en Psytel, como centro privado.

Casi todos los seguros médicos poseen la opción de reembolso para devolver los gastos de profesionales y centros que no aparecen en el cuadro médico.

¿Cómo realizarlo?

En los seguros de reembolso, acude a su médico o profesional que usted elige, aunque no esté en el cuadro asistencial, y la compañía le reembolsa desde un 80 a un 100% del gasto efectuado, en función de lo que tenga pactado con el seguro. Solo tiene que enviar la factura que le realicemos al seguro para que pueda beneficiarse de su abono.

¿Mi aseguradora tiene éste tipo de póliza?

Las pólizas de reembolso es un servicio que tienen casi todos los seguros médicos y cubren tratamientos de psicoterapia breve o psicología básica.

Como por ejemplo:

DKV Top Health

ADESLAS Extra 150.000

AXA Optima Plus

Caser Salud Prestigio

Mapfre Medisalud

Sanitas

Cigna Reembolso

Es conveniente que consulte con su compañía si no aparece en esta lista, no hemos incluido todas, pero es posible que la que usted tenga contratada posea este tipo de servicio añadido.

Generalmente cubren un número de sesiones al año, que varían de 15 a 20, dependiendo de la compañía.

SEGURO ESCOLAR

En la enseñanza secundaria y en algunos casos durante la universidad, el seguro escolar de nuestros hijos cubre sesiones de psicoterapia después de indicación médica. La mayoría de nosotros no tenemos suficiente información sobre el tema y nos podemos beneficiar del mismo.

Siempre que se perciban, en el niño o adolescente, dificultades o retrasos en la adquisición de habilidades o conductas propias a su edad (control de esfínteres, problemas en el habla, lectura o escritura, diferentes hábitos de autonomía etc.). Asimismo, deben llamarnos la atención comportamientos que por su intensidad o frecuencia resultan desajustados, tales como rabietas, constantes cambios de humor, inhibición, ansiedad, desobediencia, problemas en las relaciones sociales, etc.

Generalmente son los propios padres los que detectan que el niño o adolescente puede tener algún problema. Otras veces la llamada de atención viene por parte del sistema escolar o de otro profesional de la salud. En cualquier caso en el momento en que surjan dudas sobre lo adecuado o no de ciertos comportamientos, es conveniente acudir a un psicólogo. Hay que recordar que la prevención es muy importante.

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